L'huile essentielle de Laurier est à utiliser à faible dose car son huile est puissante et efficace.

L'huile essentielle de Laurier est connue pour ses qualités antivirale, antibactérienne, antifongique, désinfectante ce qui font d'elle une huile majeure. On l'utilise contre les infections respiratoires, pour stimuler la digestion, pour calmer les douleurs de névralgies, de rhumatismes, pour stimuler les facultés intellectuelles en cas de fatigue psychique.

Le Laurier est associé symboliquement à la gloire (couronne de Laurier) à la Louange (Laurier et Louange ont la même racine «Laurus»). Mais il est surtout employé pour aromatiser les plats.

Propriétés connues

Mieux Respirer

• Antivirale: aide à lutter contre la grippe
• Antibactérienne
• Antimicrobienne
• Antifongique
• Aide à lutter contre l'écoulement nasal en cas de rhume
• Expectorante
• Aide à lutter contre les aphtes

Mieux digérer

• Tonifiante digestive: aide à la digestion
• Désinfectante intestinale

Mieux réguler son rythme

• Anticoagulante
• Stimule la circulation lymphatique

Intimité

• Favorise la venue des règles

Peau

• Régule le sébum
• Apaise les hématomes
• Cicatrisante
• Anti-infectieuse
• Régénère les cellules de la peau

Mieux bouger

• Décontractante musculaire et articulaire: agit sur les rhumatismes, névralgies
• Antalgique: agit sur les névralgiesSommeil et Energie
  • Stimulante intellectuelle
  • Aide à la concentration
  • Lutte contre le stress, la fatigue psychique

   

  Mieux lutter

  • Immunostimulante

   

   

  Exemples d'utilisations

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  Diffusion

  • Quelques gouttes dans un diffuseur électrique pendant 5min/h.

  
  Autres exemples d'utilisations :
  
  Soin

  • 1 goutte sur un sucre à avaler avec 1 goutte de menthe poivrée pour aider à la digestion
  • 1 goutte sur un coton tige à appliquer sur un aphte
  • 1 goutte sucre à avaler contre la fatigue psychique

   

  Inhalation

  • Quelques gouttes dans un bol d'eau chaude en inhalation contre les infections ORL (bronchite, sinusite...)

   

  Massage

  • 2 gouttes dans 20ml d'huile végétale en massage sur les muscles douloureux
  • 2 gouttes + 2 gouttes de Ravintsara dans 20ml d'huile végétale en massage sur le thorax contre la grippe

   

  Cuisine

  • Peut-être utilisée en cuisine (Toujours en petite quantité comme toutes les huiles essentielles ! Respecter les indications de vos recettes).